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sentirsti tristi e soli

Sentirsi tristi e soli: cosa fare in questi casi?

A chi non è capitato di sentirsi tristi e soli in un periodo particolarmente difficile? Rendersi conto che erano più i momenti di tristezza provati che quelli di serenità? Proprio in quei momenti, guardandoti intorno, sembra che tutti, ma proprio tutti, sorridano, ridano e se la (s)passino nel migliore dei modi.  Alla tristezza unisci un sentimento di solitudine perché ti … Leggi tutto

massaggiatrice ayurveda

Il significato di essere massaggiatrice ayurveda in Auraspei

Devi sapere che prima di inserire un nuovo collaboratore faccio una valutazione profonda. Quando ho conosciuto Giulia, una massaggiatrice ayurveda dovevo capire se condivideva gli stessi valori che diffondo nel mio centro olistico per il benessere femminile. Così, dopo il primo incontro con Giulia le ho chiesto cosa significasse per lei essere operatrice ayurveda. Dopo pochi giorni mi ha inviato … Leggi tutto

Non ho voglia di fare niente donna seduta sul divano che beve una tisana

Non ho voglia di fare niente, cosa significa e come rimediare

Mi alzo la mattina, mi guardo allo specchio e dico “Oggi non ho voglia di fare niente”. Quante volte ti è capitato?! Dover iniziare la giornata e, in completa sincerità, al solo pensiero di tutte le attività pianificate, sbuffi da naso e alzi gli occhi al Cielo. Mandi delle occhiate in direzione del letto (o del divano) e vorresti  rimanere … Leggi tutto

Come attirare energia positiva in casa

Come attirare energia positiva in casa (e sul lavoro)

Ti piacerebbe passare le tue giornate nel modo più sereno e rilassato possibile, ma ti svegli al mattino con il livello di energia molto basso e con sensazioni negative? Potresti aver bisogno di capire come attirare energia positiva in casa. Se senti che l’aria che ti circonda ti sembra essere più densa e ti prendono sensazioni strane e non proprio … Leggi tutto

Come attrarre energia positiva

Come attrarre energia positiva su di sé: 7 consigli per vivere con gioia e gratitudine

Come sta la tua nuvola di Fantozzi? Ti segue inarrestabile come sempre? Chiavi della macchina nel tombino, spigoli del letto dritti dritti sul mignolino del piede, vicini logorroici che ti placcano sul pianerottolo per raccontarti della loro ultima disgrazia, e via così… Ha già capito di cosa sto parlando vero? Escludiamo l’umore negativo conseguente a un grave evento, quello richiede … Leggi tutto

Cose che rendono felici

Cose che rendono felici: la mia lista personale

Durante i miei vent’anni nel mondo del benessere, prima come fruitrice e poi come operatrice, ho avuto modo di comprendere quali sono le cose che rendono felici le persone.  Quando mi viene detto:  Scuoto vigorosamente la testa. Perché la felicità proviene da noi stessi. Sono certa che i multimilionari non siano così felici come possiamo immaginare, e nemmeno fuggire all’estero … Leggi tutto

Come ricaricarsi di energia positiva

Come ricaricarsi di energia positiva al mattino

Stai vivendo un periodo particolarmente stressante? Ti capita di svegliarti stanca e demotivata? Se hai davvero poca voglia d’iniziare la giornata devi sapere che è una sensazione comune. Svegliarsi e sentire di non avere abbastanza energia positiva per affrontare eventuali imprevisti è un disagio ricorrente. Devi sapere che una delle domande che mi vengono fatte più spesso in Auraspei è: … Leggi tutto

investire nella crescita personale

É importante investire nella propria crescita professionale?

Da quando ho messo mano alla mia vita e l’ho rivoluzionata, mi sono appassionata tantissimo alla crescita personale: attraverso corsi, meditazioni, trattamenti, lettura, incontri con persone speciali.  Mi rendo conto subito, quando incontro una persona che ha fatto un grande lavoro su di sé, che siamo sulla stessa lunghezza d’onda. Parliamo la stessa lingua.  Questo che è accaduto quando ho … Leggi tutto

campane tibetane libera mente

Il suono delle campane tibetane che libera la mente

E’ stata un’enorme emozione essere protagonista di questa diretta.Il tema principale era il suono e la sua potente qualità di liberare la mente da qualsiasi pensiero, in un attimo. Provengo da una formazione scientifica e quindi ho cercato da subito, avvicinandomi, al mondo dei massaggi sonori, di dare una spiegazione razionale piuttosto che New Age a tutto ciò che gravita … Leggi tutto

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